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O ESPORTE

O Muaythai (มวยไทย) é uma luta originaria da Tailândia, também conhecido como Boxe Tailandês ou Thai Boxing, é o esporte nacional da Tailândia. Arte marcial com mais de 2.000 anos de existência criada pelo povo tailandês como forma de defesa nas suas guerras e para obter uma boa saúde.

Significado: ARTE MARCIAL TAILANDESA

MU = Marcial

AY = Arte

THAI = Referente ao povo Tailandês

Na Tailândia o Muaythai também é conhecido como "Luta da Liberdade" ou "Arte dos Livres", pois foi com o Muay Thai que o povo tailandês se protegia dos povos opressores que tentavam conquistar seu território. Portanto como venceram suas batalhas e conquistaram sua liberdade, a sua independencia utilizando as técnicas do Muay Thai, apelidara-o de "A Luta da Liberdade".


CARACTERISTICAS:

É conhecida mundialmente como "A Arte das Oito Armas", pois se caracteriza pelo uso de: punhos, cotovelos, joelhos e pés, que associada a uma forte preparação física e combinação de movimentos torna o Muaythai a mais eficiente, poderosa e sem duvida a mais dura luta de trocação (contato total) da face da terra.

Todo golpe do Muaythai tem o objetivo de acabar com a luta (knock out). As combinações de golpes do Muaythai são certeiras e raramente se pode ver uma luta que chegue ao 5º round, pois geralmente o nocaute vem antes. É uma luta que além de ter os socos devastadores do boxe, tem também os violentos golpes com as canelas e pés, na qual é caracterizada esta luta. É considerada a arte marcial que mais faz uso eficiente dos joelhos e cotovelos. O Muaythai vem ganhando cada vez mais praticantes, é uma luta muito agressiva que desenvolve um ótimo condicionamento físico e mental, concentração e auto-confiança. Além disso, o treinamento ajuda as crianças e adolescentes a terem maior poder de concentração nas suas atividades paralelas.

O Muaythai é tão popular na Tailândia quanto o futebol no Brasil, isso faz da Tailândia a maior potencia do esporte do mundo. Além de criadores do Muaythai, os tailandeses também são os maiores lutadores do mundo na sua categoria, até 70 kg em média, isso devido os tailandeses ter uma estrutura física pequena.


SIMBOLOGIA:

A NAJA, uma cobra muito comum na Índia e sudeste Asiático é o réptil que representa o Muaythai pôr ser único entre os répteis a reunir sozinha todos os recursos mitológicos necessários para fazer de um praticante, um atleta quase imbatível. Como o bote da NAJA, os golpes do Muaythai devem ser velozes e precisos, o golpe deve ser infalível, aliado a um reflexo instintivo para se obter um resultado satisfatório na luta. Alguns lutadores tailandeses bebem o sangue da Naja antes da luta para encorajá-los, segundo os costumes milenares.


SAUDAÇÃO:

A grande parte do Brasil utiliza o sistema tailandês de saudação, que funciona da seguinte forma: ao entrar e sair do local de treino, assim como, ao ver o treinador e colegas de treino, o aluno saúda a todos com a expressão: homens (SAWADEE KRAP) e mulheres (SAWADEE KHA), que significa: bom dia, boa tarde, boa noite, ou seja, é uma forma respeitosa de cumprimentar seus colegas, professor e demais pessoas. No Brasil algumas escolas utilizam a palavra MUAYTHAI como saudação.


COMBATE:

Os principais elementos de um combate são:
1º - Velocidade (execução)
2º - Força (poder dos golpes)
3º - Resistência (condicionamento físico)
4º - Lucidez (calma e frieza)
5º - Técnica (movimentos perfeitos)
6º - Precisão (exatidão nos golpes)


GOLPES:

No Muaythai existem os golpes de ataque e defesa.
Socos: Jabb, Direto, Cruzado, Upper, Hook, Swing, Soco Giratório
Cotoveladas: Frontal, Giratória, Ascendente, Descendente, Voadora
Chutes: Frontal, Lateral, Circular, Circular Completo, Giratório, Cobertura
Joelhadas: Frontal, Lateral, Uni-Lateral, Voadora
Clinchê: Trocando mãos, Aplicando joelhadas, Aplicando cotoveladas
Defesas: Bloqueio com a canela interno, Bloqueio com a canela externo
Esquivas: Lateral, Giratória (pendulo), para trás


BENEFÍCIOS:

O Muaythai ajuda na auto defesa, flexibilidade, agilidade, auto-confiança, disciplina, desenvolvimento mental e o intelectual. Esta arte utiliza socos, chutes, cotoveladas e joelhadas. A luta mais completa em pé, e com a maior perda de calorias.

Cérebro:  Eleva a oxigenação do sangue pelo cérebro, melhorando o desempenho das funções cerebrais.

Pulmão:  Aumenta o volume de absorção de oxigênio. Sedentários tem capacidade pulmonar de 3 litros. Atleta, de 6 litros.

Coração:  Melhora o poder de bombeamento do sangue. O volume do coração poderá crescer em até 50%.

Músculos:  Retarda a degradação da musculatura, comum a partir dos 30 anos. Diminui a concentração de gordura.

Articulações:  Desenvolve a flexibilidade das estruturas responsáveis pelo movimento.

Ossos:  Amplia a capacidade de fixação de cálcio, proporcionando maior densidade óssea.

Sangue:  Beneficia a capacidade de recepção de oxigênio. Diminui a concentração de colesterol ruim e eleva a de colesterol bom.

Hormônios:  Aumenta a concentração de hormônios sexuais como a testosterona e a progesterona e diminui o nível de hormônio do estresse, o cortisol.

Circulação:  Dilata a rede de vaso sanguíneos, o que faz cair a pressão sanguínea.

SISTEMA DE GRADUAÇÃO:

A graduação é padronizada internacionalmente pela IFMA, WMC e CSMT, que são as entidades reitoras do Muay Thai em nível mundial. A CBMTT - Confederação Brasileira de Muaythai Tradicional, é a entidade máxima e oficial do Muaythai no Brasil, única filiada a estas entidades, portanto, segue fielmente este quadro de graduações, pois desta forma seus filiados são reconhecidos em todas as partes do mundo.

No Brasil até pouco tempo usava-se a palavra KRUANG para definir o nome da corda que simbolizava as graduações, porém na realidade o nome correto é PRAJIED, pois este é termo utilizado na Tailândia.

K H A N P R A J I E D E X P E R I Ê N C I A T E M P O 1º Khan Nueng Branco Iniciante 03 Meses 2º Khan Song Amarelo Iniciante 03 Meses 3º Khan Sam Amarelo e Branco Iniciante 03 Meses 4º Khan Sih Verde Iniciante 03 Meses 5º Khan Hah Verde e Branco Intermediario 06 Meses 6º Khan Hok Azul Intermediario 06 Meses 7º Khan Jed Azul e Branco Intermediario 06 Meses 8º Khan Pad Marron Avançado 06 Meses 9º Khan Kaoh Marron e Branco Avançado 06 Meses 10º Khan Sib Vermelho Avançado 06 Meses 11º Khan Sib Ed Vermelho e Branco Prof. em Treinamento (Kru Fueng Sorn) 12 Meses Idade: 18 Anos 12º Khan Sib Song Preto Professor Auxiliar (Kru Puh Chuay) 24 Meses Idade: 20 Anos 13º Khan Sib Sam Preto e Branco Professor (Kru) 36 Meses Idade: 22 Anos 14º Khan Sib Sih Prata Mestre (Arjarn) Nomeado pela IFMA e WMC 15º Khan Sib Hah Ouro Grão-Mestre (Arjarn Yai) Nomeado pela IFMA e WMC 16º Khan Sib Hok Ouro e Prata Grão-Mestre de Honra (Por Ra Ma Jarn) Nomeado pela IFMA e WMC

TRADIÇÕES DO MUAYTHAI

Há muitas tradições que envolvem o Muaythai, que certamente nascem da cultura e da crença de seu país. Mais como todas as culturas que envolvem cada país, certamente é algo a ser preservado e admirado.

PRAJIED:

É uma corda trançada que é usada em um ou nos dois braços (bíceps) do boxeador. Na qual tem a finalidade de mostrar o nível de graduação do boxeador. Segundo os tailandeses, após benzê-lo e fazer alguns banhos com ervas sagradas, tem a finalidade de proteger o lutador. Na Tailândia o Prajied é usado como proteção e também como graduação, suas cores estão relacionadas com a padronização internacional da IFMA e do WMC.


MONGKON:

É uma corda trançada em forma de coroa que é usada e colocada na cabeça dos lutadores, na qual pertence ao seu treinador. É retirado pelo treinador antes de se iniciar o combate e simboliza toda a energia, esforço e dedicação daquela escola com o passar dos anos, ou seja, o Mongkon é o símbolo material da perseverança e honra de seus ancestrais.


WAI KRU:

Significa respeito ao professor (Whai = Respeito e Kru = Professor), é um ritual característico do Muaythai, que resume claramente a essência espiritual e cultural dos ancestrais guerreiros tailandeses. O Whai Kru é realizado sempre antes do inicio das lutas e é acompanhado pela musica tradicional tailandesa que possui um ritmo lento e marcado.


RAM MUAY:

É uma dança, um ritual que antecede um combate. O Muaythai segue a doutrina budista em suas saudações e costumes. Seu ritmo lento cujos movimentos servem de concentração para ambos os lutadores, sendo acompanhado por uma musica típica tailandesa após o WAI KRU (respeito ao professor), o boxeador ajoelha-se com a face voltada em direção à sua escola, cobre os olhos com as luvas e recita curtas orações (cada escola tem sua forma de apresentação, executando movimentos diferentes).

>>>>> ATENÇÃO <<<<<

O praticante de Muaythai deverá ter sempre ao seu lado o bom senso em todas as atitudes, seja durante o treino ou fora da academia, porque nada lhe valerá ser uma pessoa educada, equilibrada e correta somente no período em que estiver treinando.

O praticante de Muaythai deverá manter o mesmo comportamento em seu ambiente de treinamento ou em sua comunidade, procurando ser educado, consciente e ter respeito pelas pessoas durante as 24 horas do dia.

Este é realmente o espírito do Muaythai, fazer de seus praticantes, um ser integral, com consciência dos seus atos.
Esperamos que você, que esta se filiando a nós agora, possa se juntar a nós com esse espírito, e que, a disciplina seja a sua melhor arma.